「女性のトータルライフを支えていく」というコンセプトに伴い、ヨガを通して新潟の女性の健康をサポートいたします。
新津で骨盤ヨガ・マタニティヨガ・親子ヨガ・ベビーマッサージのクラスを開催しています
新津にある女性専用のヨガスタジオです。新潟レディースライフクリニックに併設しているため、医師が常駐しておりますので安心してレッスンにご参加いただけます。小さなお子様連れのお客様も大歓迎です。また、初心者の方向けのレッスンもご用意しております。新津西スマートICより車で5分とアクセスも良く、都度払いで通いやすいスタジオです。マタニティヨガや骨盤ヨガなど女性のためのレッスンをご用意しております。
レッスン内容
●骨盤ヨガ 1,500円
月曜10:10~11:00
産前産後の骨盤調整にぴったりなクラスです。安定期から7か月までの妊婦さんもご参加いただけます。お子様連れも大歓迎です。
●マタニティヨガ 1,500円
水曜
①10:10~11:00ビギナー
②11:30~12:30アクティブ
ゆっくり呼吸をしながらポーズを取ります。むくみや股関節周りの詰まり、腰痛や肩こりなど妊娠による体や心の不調を整えましょう。
●ベビーマッサージ&親子ヨガ 1,500円
隔週金曜
①10:10~11:10 低月齢
②11:30~12:30 高月齢
赤ちゃんにやさしく触れてあげることで、親子の絆がぐんと深まります。もしお子さんが泣いたりぐずったりしても大丈夫です。
いつものお出かけセットとバスタオルの持参をお願いします。
ニューボーンフォトでかけがえのない瞬間をお写真に
生まれたての赤ちゃんの姿を記念撮影するお写真がニューボーンフォトです。生後4週間以内、特に生後2週間程度がおすすめです。おくるみに包んだり、かごに入れたりするなど、赤ちゃんが小さくて愛らしい姿を写真に収めませんか?経験豊富なカメラマンが、赤ちゃんの体調や環境に配慮して撮影を行うので安心してお任せください。
●ご料金
ライトプラン 25,000円(税込)
・データ20枚
・選べる1パターン
・所要時間1時間
ベーシックプラン 31,000円(税込)
・撮影した全てのデータをお渡し(50枚~)
・選べる2パターン
・所要時間2時間
プラチナプラン 39,600円(税込)
・撮影した全てのデータをお渡し(75枚~)
・選べる4パターン
・所要時間3時間
★全プラン共通
・パーツフォト無料サービス
・衣装・小物持ち込みOK
・土日祝日追加料金なし
ハイレベルな講師陣による質の高いヨガのレッスンをお受けいただけます
天野 紗織
(水)10:10~11:10マタニティヨガ(ビギナー)
11:30~12:30マタニティヨガ(アクティブ)
むくみや股関節周りの詰まり、腰痛や肩こりなど妊娠による身体や心の不調を整えていきましょう。
ゆっくりと呼吸をしながらポーズをとっていきます。初めての方でも大丈夫です!
お腹の赤ちゃんと一緒に楽しんで受けてみてください!出産や産後に向けた体力作りも行っていきましょう。
池端 里菜
(月)10:10~11:10骨盤ヨガ(妊婦さんも参加OK)
骨盤のゆがみを解消し、身体のバランスを整え、姿勢を改善します。
さらに骨盤周りの筋肉を鍛えたり、柔軟性を高めることで血行やリンパのめぐりが良くなり、下半身の冷えやむくみを予防・改善します。代謝を上げるので痩せやすく太りにくい体質を手に入れることができます。
産前産後のケアとしてもおすすめです。
※妊婦さんは安定期から7か月までの方にご参加いただけます。
※お子様連れも大歓迎です。
昆金 明佳
隔週(金)
10:10〜11:10【低月齢】生後2ヶ月〜7ヶ月
11:30〜12:30【高月齢】生後7ヶ月〜1歳くらい
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**ベビーマッサージとは**
赤ちゃんにやさしく触れてあげることで、親子の絆がぐんと深まります。
リンパの流れや血行もよくなって、赤ちゃんもリラックス♪
**親子ヨガ**
親子で呼吸を合わせながらゆったりポーズをメインに行います。
難しいポーズはしないので、はじめてでも安心して楽しめます!
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もしお子さんが泣いたりぐずったりしても大丈夫です◎
いつものお出かけセットとバスタオルを持参をお願いします。
新津駅から徒歩14分 新津西スマートICから車で5分の場所にございます。
新潟レディースライフクリニックに併設しているため、医師が常駐しておりますので安心してレッスンにご参加いただけます。
マタニティヨガや骨盤ヨガなど様々なクラスを展開しております。
やさしい内容を中心としたヨガクラスを新潟で開講しています。オープンクラスのため都度払いで通いやすく、小さなお子様連れの方もご利用いただけます。新潟市秋葉区新津のヨガスタジオは新津駅から徒歩14分の場所にあります。マタニティヨガや骨盤ヨガなど女性に寄り添ったレッスンをご用意しておりますのでお気軽にご相談ください。