「女性のトータルライフを支えていく」というコンセプトに伴い、ヨガを通して新潟の女性の健康をサポートいたします。
新津でマタニティヨガなどのクラスを開催しています
マタニティヨガなどのレッスンを行っている女性専用のヨガスタジオです。新潟レディースライフクリニックに併設しているため、医師が常駐しておりますので安心してレッスンにご参加いただけます。小さなお子様連れのお客様も大歓迎です。また、初心者の方向けのレッスンもご用意しております。新津西スマートICより車で5分とアクセスも良く、都度払いで通いやすいスタジオです。マタニティヨガや骨盤ヨガなど女性のためのレッスンをご用意しております。
ハイレベルな講師陣による質の高いヨガのレッスンをお受けいただけます
天野 紗織
（水）10：10～11：10マタニティヨガ（ビギナー）
11：30～12：30マタニティヨガ（アクティブ）
むくみや股関節周りの詰まり、腰痛や肩こりなど妊娠による身体や心の不調を整えていきましょう。
ゆっくりと呼吸をしながらポーズをとっていきます。初めての方でも大丈夫です！
お腹の赤ちゃんと一緒に楽しんで受けてみてください！出産や産後に向けた体力作りも行っていきましょう。
池端 里菜
（月）10：10～11：10骨盤ヨガ（妊婦さんも参加OK）
骨盤のゆがみを解消し、身体のバランスを整え、姿勢を改善します。
さらに骨盤周りの筋肉を鍛えたり、柔軟性を高めることで血行やリンパのめぐりが良くなり、下半身の冷えやむくみを予防・改善します。代謝を上げるので痩せやすく太りにくい体質を手に入れることができます。
産前産後のケアとしてもおすすめです。
※妊婦さんは安定期から7か月までの方にご参加いただけます。
堀江 久美子
（金）10：10～11：10 アロマリンパマッサージヨガ（妊婦さんも参加OK）
アロマオイルを使用しながらセルフマッサージをして身体に溜まった老廃物を排出しやすいよう促します。
むくみ・肩こり・肥満・疲労・便秘など身体の不調にアプローチします。
アロマの香りに癒されながら心身ともにリフレッシュしましょう！
※妊婦さんは安定期から7か月までの方にご参加いただけます。
新津駅から徒歩14分 新津西スマートICから車で5分の場所にございます。
| 店舗名 | Studio LLC |
|---|---|
| 住所 | 新潟県新潟市秋葉区新津5149‐17 |
| 電話番号 | 080-1764-8873 |
| 営業時間 | 10：00～13：00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 最寄り | 新津駅から徒歩14分 新津西スマートICから車で5分 |
新潟レディースライフクリニックに併設しているため、医師が常駐しておりますので安心してレッスンにご参加いただけます。
マタニティヨガや骨盤ヨガなど様々なクラスを展開しております。
やさしい内容を中心としたヨガクラスを新潟で開講しています。オープンクラスのため都度払いで通いやすく、小さなお子様連れの方もご利用いただけます。新潟市秋葉区新津のヨガスタジオは新津駅から徒歩14分の場所にあります。マタニティヨガや骨盤ヨガなど女性に寄り添ったレッスンをご用意しておりますのでお気軽にご相談ください。